• Claire

Week-end méditation à Mafate

C'est au plus haut du cirque de Mafate, à Marla, que nous nous arrêterons pour pratiquer la méditation dans cet ilet isolé de tout.


Deux jours d'exception et de retraite en pleine nature pour se reconnecter à l'essentiel, se reposer corps et esprit. Nourrir notre santé mentale et physique.


Notre logement sera assuré au gîte de La miellerie de Marla. Il se trouve à l'écart des chemins et autres passages, dispose d'une plate-forme herbeuse ouverte et bucolique sur laquelle nous poserons nos tapis pour les exercices de méditation.


L'ambiance du gîte est tournée vers l'autonomie et l'écologie tout en permettant un confort appréciable. Un petit gîte pour plus d'intimité, d'intériorité: http://mielleriedemarla.com/




Au programme:


Premier jour:


- Randonnée découverte et méditative depuis le Col des Boeufs (Salazie) jusqu'à Marla par la Plaine des Tamarins.


Distance : 5,8 km Dénivelées : +100m -580m


- Après-midi méditative (yantras yogas, méditation, relaxation)


Deuxième jour:


- Méditation matinale

- Petit déjeuner

- Randonnée méditative de retour au Col des Boeufs par La Plaine aux Sables.


Distance : 9 km Dénivelées : + 1050m -380m


Tarif: voir ici pour l'accompagnement + par personne pour l'hébergement en demi-pension au gîte


0 vue

© 2018 - Créé par Claire Rivas pour Ranbap