• Claire

Rando-retraite à Roche Ecrite

#méditation #rocheécrite #plainedeschicots

Du 16 au 19 mai 2019


Quatre jours en pleine nature pour explorer profondément ce que nous sommes à travers la méditation assise et en randonnée.


Un plongeon intense dans la nature. En dehors des chemins battus, entre tamarins centenaires et sources vivifiantes, nous déposerons nos soucis, notre stress et nos tentes ou hamacs.


Ainsi pour profiter au maximum du ressourcement bienfaisant et de la force de la nature, le séjour se fera en autonomie autour d'un campement caché et secret en pleine forêt.


Une expérience intense qui vous amènera à dépasser vos limites peut-être mais dans le cadre d'un accompagnement professionnel bienveillant et compétent, tant pour la méditation que pour la vie en pleine nature.


Programme


Jeudi 16 mai:


Rendez-vous à 9h à Mamode Camp au-dessus de St Denis (co-voiturage possible)

Rando-méditation jusque au lieu de camping.

Installation du campement.

Méditations et relaxation.


Vendredi 17 mai:


Méditations en groupe, solitaires, enseignements, relaxations, cercles d'échanges et yogas.


Samedi 18 mai:


Rando-méditation jusqu'à Roche Ecrite pour le lever de soleil.


Méditations en groupe, solitaires, enseignements, cercles d'échanges et yogas.


Dimanche 19 mai:


Méditations en groupe. Conclusion.

Rando-méditation de retour à Mamode Camp vers 16h.


Repas à partir d'aliments issus de l'agriculture biologique.



Matériel nécessaire (possibilité de louer le matériel de camping qui vous manque avec Lokanoo) :


- tente ou hamac

- lampe frontale

- matelas de sol

- duvet


+ tout le matériel nécessaire à la randonnée pour plusieurs jours.


Tarif: 330€ par personne (repas compris)


Informations et réservations:


rivasclaire.amm@gmail.com ou 06.93.00.36.30



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© 2018 - Créé par Claire Rivas pour Ranbap