Bivouac méditation en pleine nature

Un plongeon intense dans la nature. En dehors des chemins battus, nous déposerons nos soucis, notre stress en même temps que nos tentes ou hamacs.

Ainsi pour profiter au maximum du ressourcement bienfaisant et de la force de la nature, le séjour se fera en autonomie autour d'un campement caché et secret en pleine forêt.

Une expérience extraordinaire qui vous amènera à dépasser vos limites peut-être mais dans le cadre d'un accompagnement professionnel bienveillant et compétent, tant pour la méditation que pour la vie en pleine nature.


Programme

1er jour :

Rendez-vous à 8h au point de rendez-vous qui vous sera communiqué lors de l'inscription (Ouest)

Petite rando-méditation jusque au lieu de camping.

Installation du campement.

Méditations et relaxation.

2ème jour :


Méditations en groupe, solitaires, enseignements, relaxations, cercles d'échanges et yogas.

Retour en marche méditative jusqu'au parking de départ.


Une petite rando-méditation d'1h30 est prévue (pour celles et ceux qui le souhaitent).

Carnet d'entraînement et suivi de pratique offert.

Ouvert à toutes et tous.


Horaires : 8h00 le premier jour - 15h30 le deuxième jour


Tarif : 120€ par personne

Ce tarif inclut :

- accompagnement montagne par une professionnelle diplômée d'état : assurance montagne, encadrement en toute sécurité, partage de connaissances sur la flore, géologie, histoire...

- accompagnement méditatif par une professionnelle certifiée.

- gel hydroalcoolique à disposition.

Ce tarif n'inclut pas :

- le transport jusqu'au lieu de rendez-vous.

- les repas.


Matériel spécifique nécessaire :

- tente ou hamac

- sac de couchage (+5°C ou 10°C si pas frileux)

- tapis ou matelas de sol

- nourriture personnelle pour ces deux journées.

- gobelet et couverts

- masque de protection pour le visage


Vous pouvez louer le matériel nécessaire (tente, sac de couchage...) à Lokanoo.

Renseignements et inscriptions : Claire au 06.93.00.36.30 ou rivasclaire.amm@gmail.com


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© 2018 - Créé par Claire Rivas pour Ranbap