Sur le thème des émotions : comment les gérer, les accueillir et les transformer.

En pleine nature

Dans les Hauts ou Bas de l'Ouest.

Au programme : enseignements thématiques sur la pleine présence, méditations assises guidées et thématiques, cercles d'échanges questions/réponses et retours d'expérience.

Une petite rando-méditation d'1h30 est prévue (pour celles et ceux qui le souhaitent).

Ouvert à toutes et tous.

Horaires : 8h30 - 15h30